En Céntrate (Deep Work), Cal Newport explica por qué la capacidad de concentrarse profundamente se ha convertido en una de las habilidades más valiosas del mundo actual.
Vivimos en una era de distracciones constantes, notificaciones permanentes y multitarea. En este contexto, quienes logran trabajar con enfoque total en tareas cognitivamente exigentes obtienen una ventaja competitiva clara. Newport llama a esta habilidad Deep Work: la capacidad de producir resultados de alto nivel sin distracciones.
A través de cuatro reglas prácticas, el autor ofrece un método para entrenar la concentración, reducir la dependencia tecnológica y recuperar el control sobre el tiempo y la energía.
📘 ¿Qué aprenderás?
✅ Cómo desarrollar concentración profunda en un entorno lleno de distracciones.
✅ Cómo eliminar hábitos digitales que afectan tu productividad.
✅ Cómo organizar tu tiempo para maximizar resultados.
✅ Cómo producir trabajo de mayor calidad en menos tiempo.
✅ Cómo convertir el enfoque en una ventaja profesional.
Una guía esencial para estudiantes, profesionales y emprendedores que buscan mejorar su productividad y destacar en un mundo cada vez más disperso.
- Número de Paginas: 320
- Editorial: PENINSULA
- Tamaño: ESTÁNDAR (15x23 cm APROX)
