En Me Quiero, Te Quiero, María Esclapez ofrece una guía práctica para aprender a construir relaciones más sanas, conscientes y equilibradas.
La autora, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, explica cómo detectar dinámicas tóxicas, dependencia emocional y situaciones que generan malestar dentro de los vínculos. A través de ejemplos reales, ejercicios prácticos y reflexiones cercanas, invita a fortalecer la autoestima, poner límites y dejar de normalizar aquello que duele.
El libro parte de una idea clara: querer a otra persona no debería implicar dejar de quererse a uno mismo. Por eso, propone herramientas para escuchar esa voz interior que muchas veces avisa que algo no está bien, y empezar a tomar decisiones desde el amor propio.
📘 ¿Qué aprenderás?
✅ Cómo detectar vínculos tóxicos o dañinos.
✅ Cómo poner límites para cuidar tu bienestar.
✅ Cómo fortalecer tu autoestima dentro de una relación.
✅ Cómo reconocer señales de dependencia emocional.
✅ Cómo construir relaciones más sanas y conscientes.
Una lectura ideal para quienes quieren mejorar sus relaciones, sanar patrones afectivos y aprender a vincularse desde un lugar más seguro, libre y amoroso.
- Número de Paginas: 256
- Editorial: BRUGUERA
- Tamaño: ESTÁNDAR (15x23 cm APROX)
