MI PSICÓLOGA ME DIJO + ESTE DOLOR NO ES MÍO
Un combo pensado para quienes buscan comprender mejor sus emociones, reconocer patrones que se repiten en su vida y comenzar un camino de mayor autoconocimiento, límites y bienestar personal.
Este combo incluye:
• Mi Psicóloga me dijo – Katherine Hoyer y Yulibeth R.G.
• Este Dolor no es Mío – Mark Wolynn
Mi Psicóloga me dijo reúne 110 sesiones convertidas en reflexiones sobre aquello que muchas veces cuesta reconocer y enfrentar. Habla sobre aprender a priorizarte, poner límites, dejar de cargar con culpas que no te corresponden, soltar relaciones o situaciones que te desgastan y comenzar a elegirte sin sentir culpa.
Este Dolor no es Mío profundiza en los patrones familiares que pueden transmitirse de generación en generación. Mark Wolynn propone explorar nuestra historia familiar para identificar miedos, conductas y dificultades que podrían estar relacionadas con experiencias vividas por nuestros padres, abuelos o generaciones anteriores.
Juntos, estos libros invitan a trabajar sobre temas como:
• Amor propio y autocuidado
• Límites personales y emocionales
• Culpa y dificultad para priorizarte
• Relaciones y patrones que se repiten
• Historia y vínculos familiares
• Autoconocimiento y crecimiento personal
• Aprender a reconocer qué cargas emocionales querés dejar atrás
Una combinación ideal para mirar hacia adentro, comprender de dónde pueden venir ciertos patrones y comenzar a relacionarte de una manera más consciente con vos mismo y con los demás.
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